Asia & K-Pop

9เพลง K-Pop ที่เหมาะสำหรับออกกำลังกาย เผาผลาญไขมัน สร้างหุ่นสวย แบบสนุก ไม่น่าเบื่อ

เว็บไซต์ allkpop แนะนำ 9 เพลง K-PoP ที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน ลดน้ำหนัก

 
1. Touch My Body – SISTAR
เพลงนี้มีท่าเต้นที่ใช้กล้ามส่วนท้องกับสะโพกมาก และก็เต้นแบบฟรีสไตล์สนุกด้วย

2.Call Call Call – SEVENTEEN
เพลงที่ต้องออกกำลังกายเป็นกลุ่ม จะสนุกมาก และเพลงนี้ใช้พลังสูงมาก เพราะ มีท่าเต้นที่รวดเร็ว เป็นการเบิร์นแบบคาดิโอที่ดีมาก

3.Rocking – Teen Top
เบื่อการวิ่งไหม นี่คือ เพลงที่มีท่าเต้นที่ใช้พลังงานสูง เพลงนี้มีการใช้ ฟุตเวิร์ค เยอะมาก ถ้าโฟกัสที่การเต้นที่จังหวะก้าว หัวใจคุณจะเต้นแรงงเลยทีเดียว

4.DOPE – BTS
เพลงดังจากหนุ่ม BTS เพลงนี้เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบ high-intensity workout เพราะมีทั้งการกระโดด และจ๊อกกิ้ง

5.Hi High – LOONA
เพลงนี้แม้ท่าเต้นจะดูไม่หนักหน่วง แต่การเต้นเพลงนี้จะต้องโฟกัสการใช้กล้ามเนื้อ การที่โฟกัสในเรื่องการใช้กล้ามเนื้อ จะทำให้คุณหุ่นดี

6.DDU-DU DDU-DU – BLACKPINK
ท่าเต้นเพลงนี้จะเหมาะสำหรับคนที่เบื่อท่าเต้นแบบน่ารัก ถ้าลองได้เต้นแบบเวอร์ชั่นแสบซ่า เซ็กซี่ ถือเป็นทางเลือกที่ดี และที่สำคัญเชิญในการเผาผลาญได้ดีด้วย

7.Dally – Hyolyn
อยากเซ็กซี่ ต้องเพลงนี้ เพลงนี้ท่าเต้น ใช้กล้ามเนื้อสะโพก และช่วงสะโพกและหน้าท้องเยอะมาก อยากมี six Pack เพลงนี้เป็นทางเลือก

8.Lip & Hip – HyunA
อยากมีเอวเอส และสะโพกสวย เพลงนี้จะช่วยให้หัวใจคุณเต้นแรง และ หุ่นดี

9.Shine – PENTAGON
ถ้าคุณชอบฮิปฮอปสไตล์ และ สตรีทแดนซ์ เพลงนี้เหมาะสำหรับการออกกำลังกายกับเพื่อนๆๆ

Click to comment

Leave a Reply

To Top
%d bloggers like this: